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Estilo de Vida

Nossa atenção muda conforme envelhecemos

Quando somos mais jovens tendemos a ser levados de forma mais intensa pelas nossas emoções. Problemas pequenos, como se envolver em um desentendimento entre amigos, tendem a crescer e se

Relacionamentos

O amor e a memória

Conforme envelhecemos as nossas memórias também envelhecem. Situações agradáveis se tornam distantes e mudamos a forma como nos relacionamos com os outros. Nesse processo, confiamos na avaliação presente que temos

Estilo de Vida

Dormir bem e manter o bom humor

Conforme envelhecemos é normal percebermos um declínio na cognição, como a perda da memória de curto prazo e dificuldades de aprendizagem. Essa memória de curto prazo é conhecida como memória

Estilo de Vida

Por que os dias parecem mais curtos com o tempo?

Conforme envelhecemos a sensação de que o tempo passa rápido demais tende a aumentar, e memórias antigas são preservadas com maior intensidade em relação a acontecimentos mais recentes. Até bem

Alimentação

Comer menos é a chave para a longevidade celular

Esqueça os cremes hidratantes, águas termais e outras soluções superficiais para impedir o envelhecimento. Cientistas apontam que a melhor receita para preservar uma aparência jovem e níveis estáveis de saúde,

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